Masalah sareng poténsial dinten ayeuna teu angker ngan ukur lalaki kolot, tapi ogé budak ngora. Ieu kusabab setrés konstan, kecanduan bako, diet henteu séhat. Gampang pikeun mulangkeun cacakan kalayan bantuan narkoba apoték, tapi éta ngagaduhan seueur efek samping.
Pangubaran masarakat pikeun ningkatkeun poténsi lalaki janten alternatif anu saé pikeun aranjeunna. Aranjeunna lembut sareng henteu bahaya pikeun kaséhatan. Anu utami nyaéta milari resep anu sampurna.
Penyembuhan hérbal pikeun impotensi
Cara tradisional pikeun ningkatkeun poténsi lalaki nyaéta ngagunakeun infus herbal. Aranjeunna ngabantosan nahan peradangan, anu mangrupikeun panyabab umum tina disfungsi erectile. Salaku tambahan, aranjeunna ngarangsang sirkulasi getih dina organ pelvis. Sababaraha resep anu paling épéktip bakal disorot:
- Campur 70 gram daun hazel sareng pisang, siki asparagus, akar marshmallow sareng kapsul endog, batang sepré. Ngenalkeun kana campuran 100 gram siki nettle, akar calamus sareng perkosaan. Tilu sendok tina kumpulan anu dikempelkeun diaduk dina 600 ml cai anu ngagolak sareng diinkubasi salami 1 jam. Cairan anu disaring dikonsumsi tilu kali sapoé.
- Kerucut hop hancur diaduk kana cai. Séndok tina bahan baku anu garing bakal meryogikeun sagelas cair. Komposisina dikulub salami 10 menit, teras ngalangkungan cheesecloth. Aranjeunna inuman ubar dina 100 ml dua kali sapoé.
- Séndok tina daun nettle anu garing sareng remuk dilebur dina 200 ml cai anu ngagolak. Alatna diinfus sakitar satengah jam, teras disaring. Inuman gelas katilu tilu kali sapoé.
- Seueur anu nyarankeun pikeun ngubaran potency ku ubar masarakat dumasar kana thyme. Hérbal ubar ieu ngandung dosis séng anu luhur, anu ningkatkeun aktivitas spérma sareng ngarangsang sintésis téstostéron. Séndok tina thyme garing diincer dina sagelas cai anu ngagolak. Ninggalkeun 30 menit. Aranjeunna inuman tibatan inuman anu biasa. Teraskeun terapi salami 6 bulan.
- Aduk séndok mint, daun nettle sareng wort St. Tuang 300 ml cai anu ngagolak sareng angkat satengah jam. Aranjeunna nginum téh ieu dina bagian leutik tilu dugi ka opat kali sapoé. Pikeun inuman anu enak, tambahkeun séndok madu atanapi jeruk nipis.
- Seringna, ubar tradisional mamatahan ngagunakeun akar calamus pikeun merangan impotensi. Tutuwuhan ieu ngandung permén karét, vitamin C sareng magnesium. Aranjeunna gaduh pangaruh firming sareng tonic. Akar calamus ogé ningkatkeun produksi mani sareng ningkatkeun libido. Éta cekap kanggo nyapek sapotong akar alit unggal dinten.
- Aduk séndok tina currant garing, strawberry sareng daun raspberry. Tambihkeun 300 ml cai anu ngagolak sareng angkat salami 15 menit. Ubarna dipanaskeun dina cai mandi sareng diliwatan cheesecloth. Candak dina bagian leutik sateuacan tuang.
- Kulit Aspen dituang ku cai nu ngagolak. Gelas cair diperyogikeun pikeun 200 gram bahan baku. Tahan 45 menit. Infus anu ngaliwatan cheesecloth diinum tilu kali sapoé, masing-masing 100 ml.
Pikeun ningkatkeun potency ku ubar masarakat tina bumbu, peryogi sakitar 5-6 bulan. Disarankeun mésér bahan baku pikeun pembuatan obat-obatan di apoték. Janten anjeun dijamin kasalametan na.
Produk kacang
Kacangan sering dianggo dina ubar masarakat pikeun ningkatkeun poténsi. Éta ngandung dosis ageung unsur renik anu gaduh pangaruh positip dina sintésis téstostéron sareng waktos degdegan. Diantara anu paling épéktip nyaéta resep ieu:
- Satengah kilogram kenari dikupas sareng dicincang ku péso. Tambahkeun ka aranjeunna 300 gram madu alami sareng 100 ml jus diperes tina lidah. Campur ubar lengkep. Anjeun kedah tuang ku 50 gram unggal dinten. Langkung saé pikeun ngalakukeun ieu énjing-énjing sateuacan sasarap.
- Salad nut sareng cau bakal ngabantosan ningkatkeun poténsi. Anggo péso kanggo rendang sababaraha kemiri, kacang, gajus, kenari sareng almond. Cau, potong irisan leutik, ditambih. Tuang campuran anu disiapkeun sareng yogurt alami. Aranjeunna tuang salad ieu unggal dinten.
- Aduk bagian anu sami tina almond, pistachios, tanggal garing sareng siki quince. Grind sagalana di Blénder a. Bahan bakar anu dihasilkeun didahar 100 gram unggal dinten.
Kacangan ngabantosan henteu ngan ukur pikeun naékkeun poténsi, tapi ogé pikeun nganormalkeun kaayaan méntal lalaki. Aranjeunna gaduh pangaruh neuroprotective dina awak, anu ngabantosan éta pikeun ngungkulan langkung gancang ku pangaruh setrés.
Kacangan sering janten alergen anu kuat. Kituna, sateuacan nganggo dana dumasar kana éta, pastikeun yén teu aya réaksi négatip tina awak anjeun.
Obat-ubaran dumasar kana produk lebah lebah lebah lebah lebet bumi
Madu sareng produk lebah lebah anu sanés gaduh seueur sipat anu manpaat. Aranjeunna gaduh anti radang, antimikrobial, pangaruh obat kuat, ngarangsang sistim imun sareng ngabantosan ngumpulkeun énergi vital. Pikeun ningkatkeun kamampuan, pangobatan di handap ieu cocog:
- Satengah sendok akar ginseng parut dicampur kana 350 gram madu. Komposisina tinggaleun dina poék saminggu satengah. Saatos didahar dina séndok tilu kali sapoé.
- Sikina waluh garing dina oven, teras dikupas. Éta digabungkeun sareng madu dina babandingan anu sami. Obat ieu didahar genep kali sapoé. Hiji porsi - hiji séndok. Kursus terapi henteu kedah ngaleuwihan 1 bulan.
- Propolis janten ubar anu saé pikeun impotensi di lalaki. Éta crumbled dina volume 20 gram sareng ngeusi 80 ml alkohol. Tetep tiis pikeun dua minggu. Komposisina digoncangkeun sacara périodik. Ubar anu parantos réngsé dina jumlah tilu tetes diencerkeun dina susu sareng diinum unggal dinten.
- Kue lilin sareng vodka digabungkeun dina babandingan anu sami. Campuran anu dihasilkeun dipanaskeun dina cai mandi. Nalika campuran mimiti kandel, tambahkeun gajih kana éta. Hadé pikeun masihan leuwih sering dipake tinimbang badger atanapi daging babi. Saatos campuran parantos tiis, lilin leutik kabentuk tina éta. Hiji supositoria anu disayogikeun dikaluarkeun sacara langsung dina waktos bobo. Prosedur sapertos kitu dilaksanakeun salami lima dinten berturut-turut.
Ngan ukur produk nyiruan lebah alam anu hadé anu ngagaduhan manpaat. Kituna, anjeun kedah mésér éta ti palebah tawanan anu dipercaya anu parantos ngajaga apiary salami mangtaun-taun.
Pangubaran jahé
Akar jahé ngandung asam amino, vitamin, asam organik, antioksidan sareng unsur tilas. Atuh ieu, éta ngabantosan ngabersihan pembuluh, ningkatkeun sirkulasi getih dina organ pelvis, ngarangsang produksi téstostéron, sareng nyegah éjakulasi dini. Cara ieu tiasa nguatkeun poténsi lalaki:
- Jahé garing sareng madu anu dicincang dicampurkeun dina babandingan anu sami. Aya komposisi sapertos anjeun peryogi satengah séndok tilu kali sapoé.
- Teh kuat tina sagala rupa héjo diseduh. Sakedik saffron sareng jahé parut dibawa ka dinya, 1 kuncup cengkéh. Ngadeg lima menit. Nginum ieu téh pikaboseneun 2-3 kali sapoé.
- Akar jahé anu dikupas dicincang kana irisan ipis. Tuang cai ngagolak kana aranjeunna. Tahan satengah jam. Inuman ieu diinum sababaraha kali sapoé. Pikeun ningkatkeun rasa, sakedik madu ditambihan.
- Akar jahé didadarkeun kana gruel. Campur sareng gula, jaga babandingan 1 dugi 2. Keukeuh dina tempat anu tiis salami sababaraha dinten. Ubar masarakat sapertos kitu ditambihan dina téh unggal dinten.
- Akar jahé dikupas sareng dicincang kana irisan ipis. Ngalakukeun hal anu sami sareng bit. Tempatkeun jahé sareng bit dina lapisan dina wadah. Ngaleyurkeun séndok uyah sareng gula dina liter cai ngagolak. Tuang marinade anu disiapkeun dina sayuran. Tambihkeun 100 ml cuka béas. Segel wadahna pageuh teras lebetkeun kana kulkas salami dua dinten. Jahé ieu kedah didahar unggal dinten, salaku tambahan pikeun masakan utama. Mangrupikeun gaganti anu saé pikeun ubar-ubaran pikeun impotensi.
Terapi kalayan ubar pembesaran sapertos kitu henteu aman. Éta henteu kedah dilakukeun pikeun jalma anu kaserang tachycardia, urolithiasis, gastritis sareng borok lambung.
Sayuran sareng jus
Pikeun ningkatkeun poténsi lalaki, ubar pangsaéna disiapkeun tina sayuran. Aranjeunna beunghar vitamin sareng mineral. Anu paling épéktip sapertos kieu:
- Unggal dinten anjeun kedah tuang sabagian tina lobak anu dikulub dina susu. Anjeun tiasa tuang sayuran ieu seger ku nambihkeun kana salad wortel.
- Sakilogram bawang bodas dikupas dicincang. Aranjeunna nganjang kana wadah tilu liter sareng nutupan cai haneut anu ngagolak. Ngajaga komposisi dina poék salami sabulan. Ngocok wadah unggal dinten. Ubar anu parantos diinum dina séndok sapoé.
- Seledri saé pikeun pasién langkung ti 60 taun. Sayuran ieu ngarangsang produksi hormon, sintésisna anu laun laun ku umur. Éta kedah didahar unggal dinten. Anjeun tiasa nambihan seledri dina salad sayuran atanapi dianggo salaku lauk sareng tuangeun.
- Omat téh saé kanggo kakuatan jalu. Éta didahar diawur atanapi dipanggang. Janten anjeun tiasa kéngingkeun seueur maksimal ti aranjeunna. Omat ogé saé salaku bahan dina pasta atanapi stews.
- Jus wortel. Éta diinum dina volume satengah gelas tilu kali sapoé. Supados unsur anu nguntungkeun langkung diserep ku awak, disarankeun pikeun nambihan sakedik krim kana jus na.
- Pikeun ningkatkeun poténsi, jus dalima cocog pisan. Aranjeunna nginumna dina 200 ml per dinten. Langkung saé nganggo jus anu anyar diperes tibatan inuman anu diproduksi sacara komersil.
Konsumsi sayuran séhat sacara teratur ningkatkeun dedegan, ningkatkeun durasi hubungan seksual sareng ningkatkeun libido. Dumasar kana produk ieu, anjeun tiasa nyiapkeun sagala rupa piring anu lezat.
Tincture alkohol
Pikeun pangobatan potency, tincture alkohol sering dianggo. Aranjeunna ngabantosan langkung saé asimilasi zat anu aya gunana, pangaruhna nguntungkeun dina témbok vaskular. Obat anu paling efektif diaku:
- Séndok tina peony garing diaduk kana 0, 5 liter vodka. Campuranana diinfus dina poék salami 21 dinten. Saatos éta, éta diliwatan cheesecloth. Candak ubar anu disiapkeun dina séndok tilu kali sapoé. Sateuacan éta, éta éncér dina 100 ml cai. Langkung saé nginumna satengah jam sateuacan tuang.
- Pangubaran anu hadé pikeun potency disiapkeun ti ginseng. Akar alit dibébaskeun tina kulit sareng digoréng. Bahan bakar anu dihasilkeun disuntik kana dua liter vodka. Tinggalkeun tiis pikeun sapoé. Aranjeunna nginum 50 ml ubar sababaraha menit sateuacan ngamimitian hubungan intim.
- 200 gram kacang pinus diinfus kana tilu liter vodka. Ubarna tetep tiis salami sasasih. Saatos éta disaring. Inuman 50 ml sakali sapoé.
- Agén anu ningkatkeun ereksi ogé disiapkeun tina jahé. Hiji kilogram tina akar anu dikupas dikisar sareng ditutupan ku liter vodka. Éta disimpen dina poék salami saminggu. Aranjeunna nginum séndok unggal dinten.
- Gancang dimungkinkeun pikeun ngaleungitkeun tanda lemah poténsi kalayan ngagunakeun tinktur bilut ginkgo. Tutuwuhan ieu ningkatkeun sirkulasi getih, ngeureunkeun kamekaran peradangan. Dina 500 ml vodka, 50 gram bahan baku garing dikencurkeun. Keukeuh poek dua minggu. Inuman ubar 20 tetes tilu kali sapoé sateuacan tuang.
Perlu diubaran ku metode sapertos kitu kalayan ati-ati pisan pikeun jalma anu parantos didiagnosa kaserang saluran pencernaan sareng sistem kardiovaskular. Upami, saatos ngamimitian terapi, efek samping muncul, anjeun kedah langsung ngahubungi dokter anjeun.
Cara panggancangna
Ningkatkeun potency ku ubar masarakat dina 3 dinten anu nyata. Pikeun ieu, master pangobatan alternatip parantos ngembangkeun resep saderhana:
- Grind satengah tina cau dina adun. Bahan bakar anu disiapkeun diaduk dina gelas kefir. Tambihkeun gula. Inuman ieu diinum saatos tuang. Saatos tilu dinten, dimungkinkeun pikeun nguatkeun cacakan sareng ngajantenkeun hubungan anu pikaresepeun sareng panjang.
- Campur 100 gram prun dicincang, apricot garing sareng kismis. Taburkeun aranjeunna ku ciwit kayu manis. Sakedik gula sareng kapulaga dilebetkeun, ogé kuncup cengkéh. Campuran dituang kana 500 ml anggur beureum garing. Kunyit dina seuneu satengah jam. Produk dibagi kana tilu bagian sareng diinum sadidinten. Ieu cara anu kabuktian pikeun ningkatkeun poténsi gancang.
- Tilu séndok buah beri laut buckthorn dituang ku cai satengah cai ngagolak. Saatos satengah jam, cairanana disaring. Aranjeunna nginum infus sapertos dina gelas dua kali sapoé.
Perlakuan ieu kedah dilengkepan pancuran kontras unggal dinten. Ieu bakal gancang balikkeun poténsi lalaki.
Upami anjeun kedah nguatkeun degdegan kalayan gancang
Upami anjeun ngagaduhan magrib anu romantis sareng anjeun ragu kakuatan anjeun, ubar masarakat bakal ngabantosan ningkatkeun poténsi gancang. Anu paling efektif nyaéta ieu:
- Larapkeun plaster mustard kana sampéan anjeun, direndem dina cai ngagolak salami satengah menit. Tinggalkeun pikeun 15 menit. Obat ieu ngambek ka daérah dina suku anu tanggung jawab ngajalankeun séks. Émut, upami aya kapalan, retakan, tatu kabuka dina suku, maka dilarang nerapkeun plaster sawi.
- Nyebarkeun batu karikil ageung dina lantai. Leumpang tanpa alas kaki sapanjang aranjeunna pikeun sababaraha menit. Saatos éta, lakukeun pijatan ringan.
- Cara anu pangsaéna pikeun gancang ningkatkeun sirkulasi getih nyaéta ku kompres tiis. Bungkus sababaraha és batu sareng kasa. Larapkeun sapertos kompres kana sirah salami menit, teras ka daérah jantung, teras ka skrotum. Prosedur ieu ngarangsang sirkulasi getih, anu ngamungkinkeun anjeun ngahontal cacakan anu tahan lami.
- Ubar anu gancang-gancang disiapkeun dina dasar madu. Dipanaskeun dina cai mandi dugi ka haneut. Sababaraha sendok madu dilarapkeun kana cheesecloth. Komprési ieu dilarapkeun kana dasar sirit. Durasi prosedurna sakitar 15 menit.
- Candak pancuran kontras. Saatos éta, lakukeun 15 squats.
Resep paningkatan poténsi sapertos kitu kedah dianggo langsung sateuacan sanggama. Henteu disarankeun pikeun resep prosedur stimulasi sapertos sering. Langkung saé pikeun mulangkeun kakuatan maskulin laun. Perlakuan sareng pangobatan rakyat kedah paling henteu dua atanapi tilu bulan.
Koréksi gaya hirup
Hal anu pangpayunna dilakukeun pikeun ningkatkeun poténsi nyaéta ngabenerkeun gaya hirup biasa anjeun. Kalayan panurunan fungsi erectile, penting pikeun niténan saran ieu:
- Candak diri istirahat sapopoé anu saé. Bobo sahenteuna 8 jam sapoé. Coba hindarkeun usaha fisik anu kaleuleuwihi.
- Pindah kana diet anu séhat. Tuang deui sayuran, buah beri, bumbu sareng buah. Diét kedah ngandung produk susu anu difermentasi, daging, endog, kacang. Seafood khususna nguntungkeun.
- Malikeun katenangan haté. Déprési sareng setrés mangrupikeun panyabab umum tina impotensi. Ngajaga diri tina émosi négatip sabisana.
- Nyerah kecanduan damang. Ngagunakeun ubar masarakat pikeun ningkatkeun poténsi lalaki moal nyandak hasil anu diarepkeun upami anjeun henteu lirén ngaroko sareng teras nginum alkohol.
- Kakuatan lalaki kapangaruhan négatip ku gaya hirup cicing. Buka olahraga, leumpang langkung seueur waktos, kaluar ka alam.
Rutin harian anu saé diatur, nutrisi anu saé sareng kasaimbangan méntal bakal ngabantosan anjeun pikeun ngatasi masalah anu langkung gancang. Hiji lalaki teu kedah mundur kana dirina. Upami anjeun ngalaman gejala anu pikasieuneun, anjeun kedah konsultasi sareng dokter.
Awéwé ngagaduhan peran anu penting dina kasihatan intim lalaki. Bantosan sareng dukungan moralna bakal ngabantosan anjeun pikeun ngungkulan kasusah kalayan gancang.
Tatacara cai
Salah sahiji cara anu paling épéktip pikeun ningkatkeun poténsi lalaki nyaéta prosedur cai. Aranjeunna ngarangsang sistim imun, ngaleungitkeun tegangan saraf sareng ngarangsang sirkulasi getih dina organ pelvis. Métode masarakat di handap ieu épéktip:
- Kukus tujuh daun laurel dina satengah liter cai ngagolak. Keukeuh komposisi sakitar 15 menit. Kapisah, nyeduh séndok chamomile garing dina satengah liter cai ngagolak. Tuang infusions anu disiapkeun kana bak mandi, suhu cai anu henteu langkung luhur tibatan 36 derajat. Diuk di kamar mandi sapertos kitu kirang langkung 10 menit.
- Tambihkeun 10 gram mumia kana bak mandi anu panas. Durasi hiji prosedur nyaéta 30 menit. Mandi sapertos kitu langkung pas pikeun ningkatkeun poténsi lalaki anu langkung sepuh. Durasi terapi nyaéta 20 dinten.
- Sababaraha tetes minyak atsiri ylang-ylang ditambihkeun kana cai mandi haneut. Prosedurna dilaksanakeun salami 15 menit. Ylang-ylang diaku salaku ubar anu saé anu gancang ningkatkeun poténsi.
- Mandi anu ningkatkeun poténsi disiapkeun nganggo baking soda. Éta ngagaduhan pangaruh anti radang sareng pangaruhna nguntungkeun dina fungsi sistem réproduktif. Sabungkus soda dilebur dina tilu liter cai ngagolak. Tuang campuran kana cai mandi haneut. Prosedurna peryogi 20 menit. Saatos éta, anjeun kedah mandi.
- Cai tiis dituang kana wadah datar. Aranjeunna nangtung di jerona nganggo suku bulistir sareng ngaléngkah. Dina waktos anu sasarengan, angkat tuur saluhur mungkin. Durasi hiji prosedur henteu langkung ti menit.
Poténsi lalaki ogé dirangsang ku kunjungan ka kamar mandi. Disarankeun didatangan unggal lima dugi ka genep dinten. Anjeun kedah cicing di kamar uap sakitar 10 menit. Prosedur sapertos kitu dilaksanakeun kalayan ati-ati dina sepuh. Pikeun jalma anu kaserang panyakit sistem kardiovaskular, nganjang ka mandi tiasa bahaya.
Olahraga sareng masagi
Kanaékan potency di lalaki kalayan ubar masarakat kedah supplemented kalayan latihan fisioterapi sareng urut. Pendekatan terpadu sapertos kitu bakal ngabantosan anjeun pikeun ngahontal hasil anu positip kalayan langkung gancang. Latihan anu pangsaéna nyaéta:
- Lumpat. Anjeun tiasa nganggo treadmill atanapi jogging di taman caket dieu. Upami ieu henteu mungkin, lumpat langsung.
- Ngagolér dina lantai. Ngabengkokkeun suku dina tuur. Angkat sareng turunkeun pelvis anjeun kalayan lembut. Anjeun kedah ngalakukeun latihan sahenteuna 20 kali.
- Naha squats. Pastikeun yén tonggong anjeun teras-teras nangtung.
- Bohong dina lantai, nempatkeun leungeun anjeun kana lantai. Tempatkeun suku anjeun meuntas. Léngkah. Sakali anjeun parantos ngawasa latihan ieu, anjeun tiasa ngagantikeunana sareng gulung kaki-ka-suku.
Pijat ngabantosan sacara efektif pikeun ngarawat masalah degdegan. Perlu pikeun ngerjakeun daérah testis kalayan gerakan hipu unggal dinten. Jang ngalampahkeun ieu, hampang ngiuhan scrotum ku hiji panangan, sareng pencét anu sanésna dina téstis dina gerakan sirkular. Anjeun ogé kedah masagi sirit tina ujung kana dasarna.
Kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun milih ubar masarakat mana anu langkung saé pikeun ningkatkeun potency dina unggal kasus khusus ukur ku pangalaman. Upami teu aya hasil anu diperhatoskeun pikeun sababaraha minggu panggunaan ubar, éta pantes milih padika anu sanés pikeun anjeun.